Brot & Brötchen
FOOD FOR LIFE, GLUTEN FREE BREAD, BHUTANESE RED RICE, BHUTANESE RED RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien256kcal / 100g
Protein4.7g8.6% der Energie
Fett5.8g10.6% der Energie
Kohlenhydrate44.2g80.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.7g
Protein
4.7g (8.6%)Fett
5.8g (10.6%)Kohlenhydrate
44.2g (80.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien256kcal
Protein4.7g
Fett5.8g
Kohlenhydrate44.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein9%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 256 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FOOD FOR LIFE, GLUTEN FREE BREAD, BHUTANESE RED RICE, BHUTANESE RED RICE zeigen 256 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.7g Protein, 5.8g Fettgehalt und 44.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten