Brot & Brötchen
FLAX FLOURLESS SPROUTED WHOLE GRAIN ENGLISH MUFFINS, FLAX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien237kcal / 100g
Protein13.2g23.9% der Energie
Fett2.6g4.7% der Energie
Kohlenhydrate39.5g71.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.3g
Protein
13.2g (23.9%)Fett
2.6g (4.7%)Kohlenhydrate
39.5g (71.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien237kcal
Protein13.2g
Fett2.6g
Kohlenhydrate39.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein26%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 237 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FLAX FLOURLESS SPROUTED WHOLE GRAIN ENGLISH MUFFINS, FLAX enthält insgesamt 237 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.2g Protein, 2.6g Fett und 39.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten