Brot & Brötchen
EVERYTHING SOURDOUGH BATARD, EVERYTHING SOURDOUGH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien232kcal / 100g
Protein7.1g13.1% der Energie
Fett0.9g1.7% der Energie
Kohlenhydrate46.4g85.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.4g
Protein
7.1g (13.1%)Fett
0.9g (1.7%)Kohlenhydrate
46.4g (85.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien232kcal
Protein7.1g
Fett0.9g
Kohlenhydrate46.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein14%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 232 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EVERYTHING SOURDOUGH BATARD, EVERYTHING SOURDOUGH zeigen 232 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 0.9g Fettgehalt und 46.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten