Brot & Brötchen
EVERYTHING BAGELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien247kcal / 100g
Protein9.4g16.2% der Energie
Fett2.9g5.0% der Energie
Kohlenhydrate45.9g78.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.2g
Protein
9.4g (16.2%)Fett
2.9g (5.0%)Kohlenhydrate
45.9g (78.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien247kcal
Protein9.4g
Fett2.9g
Kohlenhydrate45.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein19%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 247 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion EVERYTHING BAGELS enthält insgesamt 247 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 2.9g Fett und 45.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten