Brot & Brötchen
EVERYTHING BAGELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien283kcal / 100g
Protein8.8g12.8% der Energie
Fett1.3g1.9% der Energie
Kohlenhydrate58.4g85.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.5g
Protein
8.8g (12.8%)Fett
1.3g (1.9%)Kohlenhydrate
58.4g (85.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien283kcal
Protein8.8g
Fett1.3g
Kohlenhydrate58.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein18%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 283 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EVERYTHING BAGELS zeigen 283 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.8g Protein, 1.3g Fettgehalt und 58.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten