Brot & Brötchen
EVERYTHING BAGELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien305kcal / 100g
Protein9.5g13.7% der Energie
Fett4.2g6.0% der Energie
Kohlenhydrate55.8g80.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.5g
Protein
9.5g (13.7%)Fett
4.2g (6.0%)Kohlenhydrate
55.8g (80.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien305kcal
Protein9.5g
Fett4.2g
Kohlenhydrate55.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein19%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 305 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen73Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EVERYTHING BAGELS zeigen 305 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.5g Protein, 4.2g Fettgehalt und 55.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten