Brot & Brötchen
EVERYTHING BAGELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien294kcal / 100g
Protein10.6g15.9% der Energie
Fett5.3g8.0% der Energie
Kohlenhydrate50.6g76.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.5g
Protein
10.6g (15.9%)Fett
5.3g (8.0%)Kohlenhydrate
50.6g (76.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien294kcal
Protein10.6g
Fett5.3g
Kohlenhydrate50.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein21%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 294 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EVERYTHING BAGELS zeigen 294 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.6g Protein, 5.3g Fettgehalt und 50.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten