Brot & Brötchen
ENRICHED WHITE HAMBURGER BUNS, WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien256kcal / 100g
Protein7g11.3% der Energie
Fett3.5g5.7% der Energie
Kohlenhydrate51.2g83.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.7g
Protein
7g (11.3%)Fett
3.5g (5.7%)Kohlenhydrate
51.2g (83.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien256kcal
Protein7.0g
Fett3.5g
Kohlenhydrate51.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein14%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 256 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ENRICHED WHITE HAMBURGER BUNS, WHITE 256 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 3.5g Fett und 51.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten