Brot & Brötchen
ENRICHED WHITE BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien258kcal / 100g
Protein6.5g10.6% der Energie
Fett3.2g5.2% der Energie
Kohlenhydrate51.6g84.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.3g
Protein
6.5g (10.6%)Fett
3.2g (5.2%)Kohlenhydrate
51.6g (84.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien258kcal
Protein6.5g
Fett3.2g
Kohlenhydrate51.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein13%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 258 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga92Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ENRICHED WHITE BREAD zeigen 258 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.5g Protein, 3.2g Fettgehalt und 51.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten