Brot & Brötchen

ENRICHED SUPER SUB BUNS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien262kcal / 100g
Protein7.5g13.2% der Energie
Fett3.1g5.5% der Energie
Kohlenhydrate46.2g81.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt56.8g
Protein
7.5g (13.2%)
Fett
3.1g (5.5%)
Kohlenhydrate
46.2g (81.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien262kcal
Protein7.5g
Fett3.1g
Kohlenhydrate46.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie13%
Protein15%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate17%

Aktivitätsäquivalente (Um 262 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen24Minuten
🚴‍♀️Radfahren30Minuten
🚶‍♂️Gehen62Minuten
🧘‍♀️Yoga94Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für ENRICHED SUPER SUB BUNS zeigen 262 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.5g Protein, 3.1g Fettgehalt und 46.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten