Brot & Brötchen
ENRICHED HAMBURGER ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien279kcal / 100g
Protein9.3g15.7% der Energie
Fett5.8g9.8% der Energie
Kohlenhydrate44.2g74.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.3g
Protein
9.3g (15.7%)Fett
5.8g (9.8%)Kohlenhydrate
44.2g (74.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien279kcal
Protein9.3g
Fett5.8g
Kohlenhydrate44.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein19%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 279 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ENRICHED HAMBURGER ROLLS zeigen 279 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.3g Protein, 5.8g Fettgehalt und 44.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten