Brot & Brötchen
ENRICHED HAMBURGER BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien296kcal / 100g
Protein9.3g13.8% der Energie
Fett4.6g6.8% der Energie
Kohlenhydrate53.7g79.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.6g
Protein
9.3g (13.8%)Fett
4.6g (6.8%)Kohlenhydrate
53.7g (79.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien296kcal
Protein9.3g
Fett4.6g
Kohlenhydrate53.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein19%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 296 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ENRICHED HAMBURGER BUNS enthält insgesamt 296 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.3g Protein, 4.6g Fett und 53.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten