Brot & Brötchen
ENRICHED GOURMET ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien288kcal / 100g
Protein9.1g14.3% der Energie
Fett4.5g7.1% der Energie
Kohlenhydrate50g78.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.6g
Protein
9.1g (14.3%)Fett
4.5g (7.1%)Kohlenhydrate
50g (78.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien288kcal
Protein9.1g
Fett4.5g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein18%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 288 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ENRICHED GOURMET ROLLS 288 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.1g Protein, 4.5g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten