Brot & Brötchen
ENRICHED FRENCH ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien244kcal / 100g
Protein8.5g14.5% der Energie
Fett1.2g2.1% der Energie
Kohlenhydrate48.8g83.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.5g
Protein
8.5g (14.5%)Fett
1.2g (2.1%)Kohlenhydrate
48.8g (83.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien244kcal
Protein8.5g
Fett1.2g
Kohlenhydrate48.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein17%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 244 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ENRICHED FRENCH ROLLS zeigen 244 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.5g Protein, 1.2g Fettgehalt und 48.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten