Brot & Brötchen
ENRICHED CLASSIC HAMBURGER ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien235kcal / 100g
Protein5.9g11.1% der Energie
Fett2g3.8% der Energie
Kohlenhydrate45.1g85.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.0g
Protein
5.9g (11.1%)Fett
2g (3.8%)Kohlenhydrate
45.1g (85.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien235kcal
Protein5.9g
Fett2.0g
Kohlenhydrate45.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein12%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 235 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ENRICHED CLASSIC HAMBURGER ROLLS zeigen 235 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.9g Protein, 2g Fettgehalt und 45.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten