Brot & Brötchen
ENGLISH MUFFINS FLOURLESS SPROUTED WHOLE GRAIN, ENGLISH MUFFINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien211kcal / 100g
Protein10.5g20.5% der Energie
Fett1.3g2.5% der Energie
Kohlenhydrate39.5g77.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.3g
Protein
10.5g (20.5%)Fett
1.3g (2.5%)Kohlenhydrate
39.5g (77.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien211kcal
Protein10.5g
Fett1.3g
Kohlenhydrate39.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein21%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 211 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ENGLISH MUFFINS FLOURLESS SPROUTED WHOLE GRAIN, ENGLISH MUFFINS enthält insgesamt 211 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.5g Protein, 1.3g Fett und 39.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten