Brot & Brötchen
ENGLISH MUFFINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien210kcal / 100g
Protein6.5g13.0% der Energie
Fett1.6g3.2% der Energie
Kohlenhydrate41.9g83.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.0g
Protein
6.5g (13.0%)Fett
1.6g (3.2%)Kohlenhydrate
41.9g (83.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien210kcal
Protein6.5g
Fett1.6g
Kohlenhydrate41.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein13%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 210 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ENGLISH MUFFINS zeigen 210 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.5g Protein, 1.6g Fettgehalt und 41.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten