Brot & Brötchen
EGG CHALLAH ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien282kcal / 100g
Protein11.5g18.7% der Energie
Fett7.4g12.0% der Energie
Kohlenhydrate42.6g69.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.5g
Protein
11.5g (18.7%)Fett
7.4g (12.0%)Kohlenhydrate
42.6g (69.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien282kcal
Protein11.5g
Fett7.4g
Kohlenhydrate42.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein23%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 282 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass EGG CHALLAH ROLLS 282 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.5g Protein, 7.4g Fett und 42.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten