Brot & Brötchen
DUTCH CRUNCH SANDWICH ROLLS, DUTCH CRUNCH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien224kcal / 100g
Protein4.5g8.6% der Energie
Fett3.2g6.1% der Energie
Kohlenhydrate44.9g85.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.6g
Protein
4.5g (8.6%)Fett
3.2g (6.1%)Kohlenhydrate
44.9g (85.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien224kcal
Protein4.5g
Fett3.2g
Kohlenhydrate44.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein9%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 224 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass DUTCH CRUNCH SANDWICH ROLLS, DUTCH CRUNCH 224 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.5g Protein, 3.2g Fett und 44.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten