Brot & Brötchen
DOUBLE OAT & GOLDEN HONEY BAGELS, DOUBLE OAT & GOLDEN HONEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien284kcal / 100g
Protein9.5g13.8% der Energie
Fett2.6g3.8% der Energie
Kohlenhydrate56.8g82.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.9g
Protein
9.5g (13.8%)Fett
2.6g (3.8%)Kohlenhydrate
56.8g (82.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien284kcal
Protein9.5g
Fett2.6g
Kohlenhydrate56.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein19%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 284 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für DOUBLE OAT & GOLDEN HONEY BAGELS, DOUBLE OAT & GOLDEN HONEY zeigen 284 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.5g Protein, 2.6g Fettgehalt und 56.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten