Brot & Brötchen
DOUBLE FIBER WHEAT BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein10.7g20.7% der Energie
Fett1.8g3.5% der Energie
Kohlenhydrate39.3g75.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.8g
Protein
10.7g (20.7%)Fett
1.8g (3.5%)Kohlenhydrate
39.3g (75.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein10.7g
Fett1.8g
Kohlenhydrate39.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein21%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für DOUBLE FIBER WHEAT BREAD zeigen 179 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.7g Protein, 1.8g Fettgehalt und 39.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten