Brot & Brötchen
DOUBLE FIBER BREAD, DOUBLE FIBER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien211kcal / 100g
Protein10.5g16.3% der Energie
Fett4g6.2% der Energie
Kohlenhydrate50g77.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.5g
Protein
10.5g (16.3%)Fett
4g (6.2%)Kohlenhydrate
50g (77.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien211kcal
Protein10.5g
Fett4.0g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein21%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 211 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass DOUBLE FIBER BREAD, DOUBLE FIBER 211 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.5g Protein, 4g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten