Brot & Brötchen
DOUBLE FIBER 100% WHOLE WHEAT WHOLE GRAIN BREAD, DOUBLE FIBER 100% WHOLE WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien163kcal / 100g
Protein9.3g18.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate41.9g81.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.2g
Protein
9.3g (18.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
41.9g (81.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien163kcal
Protein9.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate41.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein19%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 163 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass DOUBLE FIBER 100% WHOLE WHEAT WHOLE GRAIN BREAD, DOUBLE FIBER 100% WHOLE WHEAT 163 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.3g Protein, 0g Fett und 41.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten