Brot & Brötchen
DINNER ROLLS BRIOCHE FRENCH RECIPE, DINNER ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien300kcal / 100g
Protein10g14.5% der Energie
Fett6.3g9.2% der Energie
Kohlenhydrate52.5g76.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.8g
Protein
10g (14.5%)Fett
6.3g (9.2%)Kohlenhydrate
52.5g (76.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien300kcal
Protein10.0g
Fett6.3g
Kohlenhydrate52.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein20%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 300 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga107Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass DINNER ROLLS BRIOCHE FRENCH RECIPE, DINNER ROLLS 300 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 6.3g Fett und 52.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten