Brot & Brötchen
DELI STYLE BRIOCHE BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien293kcal / 100g
Protein9.3g14.2% der Energie
Fett6.7g10.3% der Energie
Kohlenhydrate49.3g75.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.3g
Protein
9.3g (14.2%)Fett
6.7g (10.3%)Kohlenhydrate
49.3g (75.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien293kcal
Protein9.3g
Fett6.7g
Kohlenhydrate49.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein19%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 293 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DELI STYLE BRIOCHE BUNS enthält insgesamt 293 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.3g Protein, 6.7g Fett und 49.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten