Brot & Brötchen
DELI RYE BREAD, DELI RYE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien279kcal / 100g
Protein11.6g16.9% der Energie
Fett3.5g5.1% der Energie
Kohlenhydrate53.5g78.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.6g
Protein
11.6g (16.9%)Fett
3.5g (5.1%)Kohlenhydrate
53.5g (78.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien279kcal
Protein11.6g
Fett3.5g
Kohlenhydrate53.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein23%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 279 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für DELI RYE BREAD, DELI RYE zeigen 279 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.6g Protein, 3.5g Fettgehalt und 53.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten