Brot & Brötchen
CRUSTY SUB ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien275kcal / 100g
Protein10g15.6% der Energie
Fett3.1g4.8% der Energie
Kohlenhydrate51.2g79.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.3g
Protein
10g (15.6%)Fett
3.1g (4.8%)Kohlenhydrate
51.2g (79.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien275kcal
Protein10.0g
Fett3.1g
Kohlenhydrate51.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein20%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 275 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CRUSTY SUB ROLLS 275 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 3.1g Fett und 51.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten