Brot & Brötchen
CRUSTY ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien209kcal / 100g
Protein9.3g18.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate41.9g81.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.2g
Protein
9.3g (18.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
41.9g (81.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien209kcal
Protein9.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate41.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein19%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 209 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CRUSTY ROLLS zeigen 209 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.3g Protein, 0g Fettgehalt und 41.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten