Brot & Brötchen
CRANBERRY APPLE BAGELS, CRANBERRY APPLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien195kcal / 100g
Protein7g14.1% der Energie
Fett0.5g1.0% der Energie
Kohlenhydrate42g84.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.5g
Protein
7g (14.1%)Fett
0.5g (1.0%)Kohlenhydrate
42g (84.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien195kcal
Protein7.0g
Fett0.5g
Kohlenhydrate42.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein14%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 195 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CRANBERRY APPLE BAGELS, CRANBERRY APPLE enthält insgesamt 195 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 0.5g Fett und 42g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten