Brot & Brötchen
COUNTRY POTATO BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein7.9g12.2% der Energie
Fett4g6.2% der Energie
Kohlenhydrate52.6g81.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.5g
Protein
7.9g (12.2%)Fett
4g (6.2%)Kohlenhydrate
52.6g (81.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein7.9g
Fett4.0g
Kohlenhydrate52.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein16%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COUNTRY POTATO BREAD enthält insgesamt 263 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.9g Protein, 4g Fett und 52.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodiumFiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten