Brot & Brötchen
COBBLESTONE BREAD CO., TOASTED ONION ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien282kcal / 100g
Protein9.4g13.5% der Energie
Fett3.5g5.0% der Energie
Kohlenhydrate56.5g81.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.4g
Protein
9.4g (13.5%)Fett
3.5g (5.0%)Kohlenhydrate
56.5g (81.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien282kcal
Protein9.4g
Fett3.5g
Kohlenhydrate56.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein19%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 282 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COBBLESTONE BREAD CO., TOASTED ONION ROLLS enthält insgesamt 282 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 3.5g Fett und 56.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten