Brot & Brötchen
COAST TO COAST, SOURDOUGH BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien225kcal / 100g
Protein7.5g13.6% der Energie
Fett2.5g4.5% der Energie
Kohlenhydrate45g81.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.0g
Protein
7.5g (13.6%)Fett
2.5g (4.5%)Kohlenhydrate
45g (81.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien225kcal
Protein7.5g
Fett2.5g
Kohlenhydrate45.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein15%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 225 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COAST TO COAST, SOURDOUGH BREAD 225 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.5g Protein, 2.5g Fett und 45g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten