Brot & Brötchen
CLASSIC WHITE ENRICHED ROLLS, CLASSIC WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein7.1g11.4% der Energie
Fett5.4g8.6% der Energie
Kohlenhydrate50g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.5g
Protein
7.1g (11.4%)Fett
5.4g (8.6%)Kohlenhydrate
50g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein7.1g
Fett5.4g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein14%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CLASSIC WHITE ENRICHED ROLLS, CLASSIC WHITE 286 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 5.4g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten