Brot & Brötchen
CLASSIC WHITE BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien259kcal / 100g
Protein7.4g12.5% der Energie
Fett3.7g6.2% der Energie
Kohlenhydrate48.2g81.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.3g
Protein
7.4g (12.5%)Fett
3.7g (6.2%)Kohlenhydrate
48.2g (81.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien259kcal
Protein7.4g
Fett3.7g
Kohlenhydrate48.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein15%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 259 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CLASSIC WHITE BREAD 259 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.4g Protein, 3.7g Fett und 48.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten