Brot & Brötchen
CLASSIC RYE ORGANIC BREAD, CLASSIC RYE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein7.1g11.0% der Energie
Fett3.6g5.6% der Energie
Kohlenhydrate53.6g83.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.3g
Protein
7.1g (11.0%)Fett
3.6g (5.6%)Kohlenhydrate
53.6g (83.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein7.1g
Fett3.6g
Kohlenhydrate53.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein14%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CLASSIC RYE ORGANIC BREAD, CLASSIC RYE zeigen 286 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 3.6g Fettgehalt und 53.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten