Brot & Brötchen
CLASSIC HONEY WHEAT BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien257kcal / 100g
Protein8.6g14.3% der Energie
Fett2.9g4.8% der Energie
Kohlenhydrate48.6g80.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.1g
Protein
8.6g (14.3%)Fett
2.9g (4.8%)Kohlenhydrate
48.6g (80.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien257kcal
Protein8.6g
Fett2.9g
Kohlenhydrate48.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein17%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 257 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga92Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CLASSIC HONEY WHEAT BREAD enthält insgesamt 257 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.6g Protein, 2.9g Fett und 48.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten