Brot & Brötchen
CIABATTA WHITE BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien240kcal / 100g
Protein8g13.7% der Energie
Fett1.5g2.6% der Energie
Kohlenhydrate49g83.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.5g
Protein
8g (13.7%)Fett
1.5g (2.6%)Kohlenhydrate
49g (83.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien240kcal
Protein8.0g
Fett1.5g
Kohlenhydrate49.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein16%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 240 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CIABATTA WHITE BUNS zeigen 240 Kalorien pro 100g. Es liefert 8g Protein, 1.5g Fettgehalt und 49g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten