Brot & Brötchen
BUTTERFLAKE ROLLS, BUTTERFLAKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien447kcal / 100g
Protein10.5g12.1% der Energie
Fett21g24.2% der Energie
Kohlenhydrate55.3g63.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.8g
Protein
10.5g (12.1%)Fett
21g (24.2%)Kohlenhydrate
55.3g (63.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien447kcal
Protein10.5g
Fett21.0g
Kohlenhydrate55.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein21%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 447 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren51Minuten
🚶♂️Gehen106Minuten
🧘♀️Yoga160Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BUTTERFLAKE ROLLS, BUTTERFLAKE enthält insgesamt 447 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.5g Protein, 21g Fett und 55.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten