Brot & Brötchen
BUTTERFLAKE ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien395kcal / 100g
Protein5.3g8.4% der Energie
Fett29g45.8% der Energie
Kohlenhydrate29g45.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.3g
Protein
5.3g (8.4%)Fett
29g (45.8%)Kohlenhydrate
29g (45.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien395kcal
Protein5.3g
Fett29.0g
Kohlenhydrate29.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein11%
Gesamtfett45%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 395 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BUTTERFLAKE ROLLS enthält insgesamt 395 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 29g Fett und 29g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten