Brot & Brötchen
BURGER BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein9.4g16.2% der Energie
Fett4.7g8.1% der Energie
Kohlenhydrate43.8g75.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.9g
Protein
9.4g (16.2%)Fett
4.7g (8.1%)Kohlenhydrate
43.8g (75.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein9.4g
Fett4.7g
Kohlenhydrate43.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein19%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BURGER BUNS enthält insgesamt 250 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 4.7g Fett und 43.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten