Brot & Brötchen
BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien268kcal / 100g
Protein8.9g13.7% der Energie
Fett2.7g4.1% der Energie
Kohlenhydrate53.6g82.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.2g
Protein
8.9g (13.7%)Fett
2.7g (4.1%)Kohlenhydrate
53.6g (82.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien268kcal
Protein8.9g
Fett2.7g
Kohlenhydrate53.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein18%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 268 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BUNS 268 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.9g Protein, 2.7g Fett und 53.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten