Brot & Brötchen
BULKIE ROLLS, BULKIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien280kcal / 100g
Protein9.8g15.3% der Energie
Fett3g4.7% der Energie
Kohlenhydrate51.2g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.0g
Protein
9.8g (15.3%)Fett
3g (4.7%)Kohlenhydrate
51.2g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien280kcal
Protein9.8g
Fett3.0g
Kohlenhydrate51.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein20%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 280 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BULKIE ROLLS, BULKIE 280 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.8g Protein, 3g Fett und 51.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten