Brot & Brötchen
BROWN 'N' SERVE ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien258kcal / 100g
Protein9.7g16.7% der Energie
Fett3.2g5.5% der Energie
Kohlenhydrate45.2g77.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.1g
Protein
9.7g (16.7%)Fett
3.2g (5.5%)Kohlenhydrate
45.2g (77.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien258kcal
Protein9.7g
Fett3.2g
Kohlenhydrate45.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein19%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 258 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga92Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BROWN 'N' SERVE ROLLS zeigen 258 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.7g Protein, 3.2g Fettgehalt und 45.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten