Brot & Brötchen
BROWN-N-SERVE ENRICHED DINNER ROLLS, BROWN-N-SERVE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein11.4g17.4% der Energie
Fett2.9g4.4% der Energie
Kohlenhydrate51.4g78.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.7g
Protein
11.4g (17.4%)Fett
2.9g (4.4%)Kohlenhydrate
51.4g (78.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein11.4g
Fett2.9g
Kohlenhydrate51.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein23%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BROWN-N-SERVE ENRICHED DINNER ROLLS, BROWN-N-SERVE zeigen 286 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.4g Protein, 2.9g Fettgehalt und 51.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten