Brot & Brötchen
BRIOCHE STYLE HAMBURGER ROLLS, BRIOCHE STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien317kcal / 100g
Protein10g13.9% der Energie
Fett5g7.0% der Energie
Kohlenhydrate56.7g79.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.7g
Protein
10g (13.9%)Fett
5g (7.0%)Kohlenhydrate
56.7g (79.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien317kcal
Protein10.0g
Fett5.0g
Kohlenhydrate56.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein20%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 317 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BRIOCHE STYLE HAMBURGER ROLLS, BRIOCHE STYLE 317 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 5g Fett und 56.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten