Brot & Brötchen
BRIOCHE STYLE HAMBURGER ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien317kcal / 100g
Protein10g13.9% der Energie
Fett5g7.0% der Energie
Kohlenhydrate56.7g79.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.7g
Protein
10g (13.9%)Fett
5g (7.0%)Kohlenhydrate
56.7g (79.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien317kcal
Protein10.0g
Fett5.0g
Kohlenhydrate56.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein20%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 317 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BRIOCHE STYLE HAMBURGER ROLLS zeigen 317 Kalorien pro 100g. Es liefert 10g Protein, 5g Fettgehalt und 56.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten