Brot & Brötchen
BRIOCHE ROLLS, BRIOCHE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien294kcal / 100g
Protein9.4g14.0% der Energie
Fett5.9g8.8% der Energie
Kohlenhydrate51.8g77.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.1g
Protein
9.4g (14.0%)Fett
5.9g (8.8%)Kohlenhydrate
51.8g (77.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien294kcal
Protein9.4g
Fett5.9g
Kohlenhydrate51.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein19%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 294 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BRIOCHE ROLLS, BRIOCHE zeigen 294 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.4g Protein, 5.9g Fettgehalt und 51.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten