Brot & Brötchen
BRIOCHE ROLLS, BRIOCHE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien300kcal / 100g
Protein10g14.5% der Energie
Fett6.3g9.2% der Energie
Kohlenhydrate52.5g76.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.8g
Protein
10g (14.5%)Fett
6.3g (9.2%)Kohlenhydrate
52.5g (76.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien300kcal
Protein10.0g
Fett6.3g
Kohlenhydrate52.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein20%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 300 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga107Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BRIOCHE ROLLS, BRIOCHE zeigen 300 Kalorien pro 100g. Es liefert 10g Protein, 6.3g Fettgehalt und 52.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten