Brot & Brötchen
BRIOCHE HAMBURGER BUNS, BRIOCHE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien340kcal / 100g
Protein10g14.1% der Energie
Fett9g12.7% der Energie
Kohlenhydrate52g73.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.0g
Protein
10g (14.1%)Fett
9g (12.7%)Kohlenhydrate
52g (73.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien340kcal
Protein10.0g
Fett9.0g
Kohlenhydrate52.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein20%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 340 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BRIOCHE HAMBURGER BUNS, BRIOCHE 340 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 9g Fett und 52g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten