Brot & Brötchen
BRIOCHE BURGER BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein5.3g9.4% der Energie
Fett5.3g9.4% der Energie
Kohlenhydrate45.6g81.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.2g
Protein
5.3g (9.4%)Fett
5.3g (9.4%)Kohlenhydrate
45.6g (81.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein5.3g
Fett5.3g
Kohlenhydrate45.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein11%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BRIOCHE BURGER BUNS enthält insgesamt 263 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 5.3g Fett und 45.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten